2025/08/29(金) 08:57
#こんなものを買った〜今日の炭水化物3〜
炭水化物シリーズその3〜！！いえね、やっぱり美味いものって結局は糖質。炭水化物なんですよ。
でもまあ、最近暑くて何となく胃袋の方もしょんぼりしちゃったりしますから、この辺で最近たまーに食べてるおれのお気に入りの買い置き炭水化物をご紹介しましょう。
> 養命酒製造の「五養粥」
えー、こちらの商品。いわゆるフリーズドライタイプのお粥になってます。
養命酒製造さんのページではね「ダイエットの置き換えに！」みたいに書かれてますけど、おれにとってはシンプルに小腹が空いた時の夜食、なんとなく気怠い朝ごはん、もしくは風邪とか体調悪いときの非常用。
というかね、ダイエットの置き換えに！の例として
ランチを置き換えると…
オムライス（約843kcal）→約763kcalカット！
カルボナーラ（約830kcal）→約750kcalカット！
ドリア（約813kcal）→約733kcalカット！
…じゃねぇのよ！
いえね、その置き換えが簡単に成立したら皆さん苦労しないでしょうよ、ダイエット。
とまあ、思わずツッコミを入れちゃいましたけれども。胃袋のちいちゃい方は是非ダイエット目的も試してみてください。
そんなこんなで話が逸れに逸れましたけれども。肝心なのは味ですからね。その辺具体的に紹介しようと思います。
五養粥の「五」は「五色」の「五」ってことで、黒・白・赤・緑・黄の五種類のお粥があります。
簡単におれの独断と偏見を混ぜた感想として
黒→醤油の香ばしさとごま油っぽい香り、結構しっかりした中華風の味。黒米のプチプチ感とクコの実が楽しい。個人的に一番好き。
白→生姜の風味がきいた白湯風味。野菜のシャキッと感と松の実の感触が楽しい。優しい味で、風邪ひいたときはこの味が一番。
赤→まさかのイタリアン風味。お粥っていうよりはリゾット寄り。トマトの酸味と旨味、オリーブの塩っ気が美味しい一品。
緑→豆乳とほうれん草と鮭のお粥。ちょっと洋風に感じるかも。塩気がそこそこあるので元気な時向け。
黄→パッケージ見るとかぼちゃ感が強いのかな〜って思ってたんですけど、食べてみたら言うほどかぼちゃ感はありません。具材としてちいちゃいちいちゃいかぼちゃがちょっと入ってるだけ。和風のお出汁のやさし〜い味がします。
コンパクトで日保ちもして美味しくって、まさに言うことなしな感じがするんですけれども。
もし欠点を挙げるとするならばシンプルに実際に売ってるの見たことない。おれ毎回ネットで買ってるもんね。
あとはちょっとお高く感じるかもしれない。体調悪いときはともかく、普段ならこれだけで一食とするにはちょっと少なく感じちゃうかも。
普段そんなに量食べないよって方、夏バテの方、美味しい非常食をお探しの方は是非試してみてくださいね。